家亂或許不是不愛乾淨,而是因為「顏色」太多
——給在都市叢林中,渴望一方淨土的你
明明週末花了一整天打掃,但當你癱在沙發上環顧四周,心裡卻還是覺得「阿雜」(煩躁)。 這不是你的錯。很多時候混亂的來源不是「物品」,而是「顏色」。
在東京這個高壓城市,我們的大腦無時無刻不在「降噪」。 如果回到家,映入眼簾的依然是五顏六色的視覺衝擊——深褐色的地板、藍色的窗簾、紅色的抱枕…… 你的大腦其實還在「加班」。 真正的休息,必須從「視覺的安靜」開始。
今天我來分享個讓家瞬間平靜的魔法法則: 「色彩黃金比例:70 : 25 : 5」。
什麼是 70 : 25 : 5?

70% 背景色 (Base Color) —— 畫布
通常是牆壁、天花板、地板。 它們的任務是「消失」,安靜地托住整個空間。
25% 主角色 (Main Color) —— 主題
這是軟裝的主戰場:窗簾、地毯、沙發。 很多人家裡亂,就是因為這 25% 失敗了。 請記得:這 25% 的顏色必須統一。 讓大面積物件形成「同色系戰隊」,視覺雜訊會大幅降低。
5% 點綴色 (Accent Color) —— 靈魂
只需要一點點(如抱枕、花瓶),就能點亮空間。 正因為佔比小,即使是大膽的顏色也無妨,隨心情更換。
具體拆解 70-25-5 配色比例的奧秘

70%|主色:溫柔米卡其 × 淺木色地板
這張客廳的「大面積底色」由兩部分構成:
- 米卡其色牆面(Beige/Greige)
- 淺色木地板與淺米色大面積地毯
這些顏色佔滿了畫面中最大範圍,讓空間顯得溫暖、柔和,同時不干擾視覺,完美作為底色。
25%|副色:霧藍沙發 × 中調木質家具
副色的角色是讓空間更有結構感,而這張圖片裡包含:
- 霧藍色沙發(Dusty Blue)
- 中調度木色家具(咖啡桌、邊櫃、椅子)
霧藍提供清爽感,木色延續溫暖韻味,兩者一起支撐整體空間層次,是視覺最穩重的中層。
5%|重點色:白 × 奶油 × 陶土小物
小範圍的亮點包括:
- 白色吊燈
- 奶油白抱枕
- 白色桌燈
- 陶土色花器、杯盤、小擺件
這些精緻的小點綴吸引視覺、讓畫面更乾淨也更立體,但不會喧賓奪主。
給租屋族的 3 個實踐建議
- 尊重(或覆蓋)你的 70%: 租屋處的地板(70%)改不了?那就學會「借力使力」。深色地板適合沈穩風格,淺色地板適合清新風格。如果這 70% 真的跟你想要的風格打架(例如想要工業風但地板是暖黃色),那就回到上一篇軟裝魔法中提到的技巧:用大地毯把它遮蓋住吧!
- 鎖定你的 25%「命定色」: 不管你是無印風(米色)、工業風(灰色)還是復古風(深棕色),重點不在選什麼色,而在於窗簾、地毯、沙發這三樣大東西,要統一色系。只要統一了這 25%,任何風格都能瞬間成立。
- 用 5% 盡情展現「自我」: 極簡不代表無聊。把那些你最愛的、最瘋狂的收藏(公仔、動漫周邊、鮮豔的畫)放在這 5% 裡。正因為背景乾淨(70%)且主題明確(25%),這些展現你個性的物品反而會像藝術品一樣被凸顯出來。
結語
試著用 70-25-5 的眼光重新審視你的房間。 或許你會發現,你需要的不是更大的房子,而是更純粹的顏色。
我是 Sheila,Nunono Studio的主理人。 如果你在「選色」上遇見障礙,歡迎預約線上諮詢,讓我陪你找回讓你心動的色彩比例。
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